新学期伊始，若你因人际关系陷入迷茫，或被莫名情绪困扰，别独自扛着 —— 学校心理咨询服务已为你备好，快收好这份指南！这个秋天，我们将继续与你同行，助你成长！
本学期心理咨询服务安排如下：
（1）预约时间：
周一至周五上午8:00-12:00，下午13：30-17:30(工作日)
（2）服务地点：
4号宿舍楼113，4号宿舍楼121
（3）预约方式：
方式一：辅导员转接预约，贴心又安心
申领并填写咨询预约登记表
提交表格，辅导员协助对接
等待反馈，确认咨询安排
方式二：邮箱自主预约，灵活又高效
撰写预约邮件，清晰说明需求（【心理咨询预约】+ 姓名 +学院+班级发送至 zslyxlzxyy520@163.com）
发送邮件，静候回复（约两个工作日）
确认细节，按时赴约
预约后小提醒！帮你更好开启咨询
隐私保障：
心理咨询严格遵守保密原则（除非涉及自伤、伤人风险等法律规定的特殊情况）。不用害怕 “被评判”，你可以放心表达最真实的想法和感受。
咨询形式：
中心会根据实际情况协调线上或线下沟通渠道，让你在舒适的环境中获得支持。
首次咨询：
无需紧张，咨询师会用温和的方式引导你梳理情绪，哪怕你暂时说不清具体困扰也没关系 —— 慢慢聊，你的每一份情绪，都值得被认真倾听。
大学生心理健康教育中心
2025年9月18日
